Meditatief ligconcert: van Oud naar Nieuw
2026-03-27 19:30 - 21:00 (Europe/Paris) | Buitenplaats de Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, Hilversum, 1213 RE, Netherlands
Tijdens dit ligconcert geniet je van de bijzondere stem van Annabel Laura, begeleid door haar gitaar en soundhealing-instrumenten. Ernestine verzorgt ondertussen zachte meditaties, reiki en biedt mini-healings aan voor wie dat wil, terwijl jij heerlijk ontspannen ligt. De samenwerking tussen Ernestine en Annabel Laura ademt rust, diepgang en lichtheid, en brengt nieuwe inspiratie.
Ook nemen zij hun card deck The Art of Flow mee: een bijzonder kaartendeck met tekeningen van Annabel en gedichten van Ernestine, die richting en inspiratie geven. Hiermee mag je een ‘Oud & Nieuw’-kaartlegging doen die iets vertelt over je afgelopen cyclus van groei, je huidige situatie en 2026. Stap bewust en bezield de lente in met The Art of Flow!
Op sommige avonden kun je bij restaurant Bij de Tuinman vooraf gezellig een hapje eten. Lijkt je dat leuk? Reserveer dan via de groene knop ‘RESERVEREN’ rechtsonder op deze pagina. Staat de datum er niet tussen, dan is er helaas geen plek meer.’
Dit wil ik

Head Space
2026-04-16 20:00 - 22:00, 2026-05-21 20:00 - 22:00, 2026-06-18 20:00 - 22:00 | Atelier Z, Slotlaan 246a, Zeist, Netherlands
Rust in je Hoofd,
Richting in je Project of Journal
Tijdens dit event zoeken we eerst de ontspanning op, aan de hand van geleide meditatieoefeningen. Hierdoor ontstaat er ruimte in je hoofd.
Met reflectievragen kun je vervolgens even de diepte in met jezelf en (weer) voelen welke kant je op wilt. Hier mag je ook over flow-schrijven, een simpele techniek voor nieuw inzicht en inspiratie.
En wie wil, krijgt een mini-healing (Reiki) gewoon zittend op je stoel, om lekker in de flow te komen!
Hierna kun je werken aan werken aan bestaande projecten waar je eerder misschien nog geen headspace voor had, of je werkt aan iets nieuws naar keuze. Of misschien schrijf je nog even verder in je journal.
Dit in de fijne sfeer van Atelier Z en met gelijkgestemden, wat altijd inspiratie en verbinding brengt. Inclusief warme drankjes en wat lekkers!
Je verlaat het Atelier met rust, richting en nieuwe energie.

Na het Super Soul Retreat ging ik weg met rust, ontspanning, maar vooral ook heel veel energie. Jullie hebben een fantastische sfeer neergezet waarbij ik verbondenheid voelde met de rest van de groep, maar ook geen druk voelde om hele nieuwe connecties te maken en 10x mezelf voor te stellen (stilte-lunch was een waanzinnig idee).Tot de volgende!
Laurentine

Ik vond dit retreat echt een 10! Alle elementen zaten erin: vrolijkheid, uptempo beweging (waardoor ik echt lekker in mijn lichaam kwam), daarna super-diepe rust en mooie reflectievragen. Een heel afwisselend programma, wat ik echt geweldig vond. Wat kan er dan veel gebeuren in 5 uur! Ook fijn om even met andere deelnemers te connecten. Ik kwam met zoveel rust thuis; ik heb voor het eerst in weken tijd weer 7/8 uur geslapen. Wat een dag, dit is voor iedereen zó waardevol!
Anke

Voor wie is dit geschikt?

voor ondernemers die de rust missen om even gefocust aan een bepaald project te werken
voor wie toe is aan meer helderheid en inzicht in werk/project/missie
voor wie aan een (bestaand of nieuw) project wil werken met nieuwe inspiratie

Over de locatie
Atelier Z is een creatieve co-work community in het hart van Zeist.
Een plek om te werken, leren en groeien. Waar focus en flow samenkomen. Een plek om je te verbinden met mede-ondernemers en creatievelingen. Als facilitator werk ik hier graag aan mijn eigen projecten en begeleid ik events. Je hoeft geen abonnement te hebben bij Atelier Z om naar dit event te komen!
Lees hier meer over mij.
Meld je hier aan

Super Soul Day Retreat
2026-05-09 10:00 - 15:00 | De Boskapel in Zeist, Laan van Beek en Royen 46, Zeist, Netherlands
Dit is de boost waar je Soul al maanden naar verlangt, en het moment om die levensenergie eindelijk weer vól door je systeem te voelen stromen. Een dag gevuld met high vibes én diepe rust.
Heb jij zin in totale ontspanning én nieuwe energie? Deze Super Soul experience biedt jou die kans.
Met liefdevolle begeleiding van Lotte Richardson en Ernestine Numan vind je de manier om inspiratie , rust en antwoorden in jezelf te vinden.
Hét voorjaarsretreat waar je bij moet zijn.
We ontmoeten elkaar in de magische setting van de Boskapel te Zeist, een sfeervol koetshuis op een landgoed in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug.
Hier beleven we een transformatieve en vreugdevolle dag met elkaar!

Na het Super Soul Retreat ging ik weg met rust, ontspanning, maar vooral ook heel veel energie. Jullie hebben een fantastische sfeer neergezet waarbij ik verbondenheid voelde met de rest van de groep, maar ook geen druk voelde om hele nieuwe connecties te maken en 10x mezelf voor te stellen (stilte-lunch was een waanzinnig idee).Tot de volgende!
Laurentine

Ik vond dit retreat echt een 10! Alle elementen zaten erin: vrolijkheid, uptempo beweging (waardoor ik echt lekker in mijn lichaam kwam), daarna super-diepe rust en mooie reflectievragen. Een heel afwisselend programma, wat ik echt geweldig vond. Wat kan er dan veel gebeuren in 5 uur! Ook fijn om even met andere deelnemers te connecten. Ik kwam met zoveel rust thuis; ik heb voor het eerst in weken tijd weer 7/8 uur geslapen. Wat een dag, dit is voor iedereen zó waardevol!
Anke

Wat je ontvangt:

Dynamische sessie met ademwerk om oude energie op te ruimen
Yoga Flow
Heerlijke healthy snacks
Hart-meditatie om je diepere verlangens tot bloei te laten komen.
Een ‘bosbad’ (buiten-meditatie) in de prachtige natuur
Een zielsactivatie-meditatie die je verwarmt en verlicht
Magic touch met energy healing en massage tijdens de ontspanning
Tijd om te reflecteren en te ‘flow-schrijven’ voor wie wil
De kundige begeleiding van twee senior coaches
Geweldige muziek die je ontspant en uplift, QR code van de playlist is een bonus voor jou om thuis na te kunnen genieten

De power en verbinding die je voelt als je met een grote groep vrouwen bent is fantastisch!
Een retreat als dit doe je nooit alleen voor jezelf.
Jouw energie straalt direct door naar je omgeving. Eerst je directe, dan de tweede, derde cirkel etc eromheen die zelf ook weer hun omgeving beïnvloeden .
Zo hebben we met elkaar impact op duizenden, voor een leven met hart en ziel!
Het begint bij jezelf. En is geen luxe. Kiezen voor bezieling is belangrijk en noodzakelijk voor een wereld met meer liefde en vrede.
Zie hier een impressie van de vorige editie!
En dit krijg je cadeau!
Terwijl jij ontspannen ligt te luisteren naar het bijzondere klankschalenconcert, ontvang je een heerlijke energy healing en / of massage die diepe rust geeft en liefdevolle energie.
Wat levert deze dag je op:

Diepe ontspanning
Compassie en daadkracht
Sterkere intuïtie
Transformatie van oude energie
Nieuwe energie en levenslust
(her)verbinding met jezelf, je hart en je ziel
Meer liefde en lichtkracht

Dit wil ikPraktische details:
Inloop 9.30 uur
Event van 10.00-15.00 uur
Adres: Laan van Beek & Royen 46 te Zeist
Prijs: van 118-144, info en boeken doe je hier.
Lunchsnack inbegrepen (Ben je een grote eter, neem dan wat extra’s mee)
Parkeren doe je bij de Boskapel of ‘Laantje zonder Eind’ of de Prinses Beatrixlaan
Annuleringsvoorwaarden
Annuleer je binnen 0-4 wkn vantevoren, dan kan ik zo kort van tevoren geen refund geven, in overleg kun je je ticket overdragen/doorverkopen wij denken graag met je mee
Annuleer je 4-8 wkn vantevoren, dan krijg je 50% van je investering terug.
Annuleer je binnen 8-12 wkn vantevoren, dan krijg je 75% van je investering terug.
Annuleer je binnen 12-16 wkn vantevoren, dan krijg je 100% van je investering terug.

Head Space
2026-07-16 20:00 - 22:00 | Atelier Z, Slotlaan 246a, Zeist, Netherlands
Rust in je Hoofd,
Richting in je Project of Journal
Tijdens dit event zoeken we eerst de ontspanning op, aan de hand van geleide meditatieoefeningen. Hierdoor ontstaat er ruimte in je hoofd.
Met reflectievragen kun je vervolgens even de diepte in met jezelf en (weer) voelen welke kant je op wilt. Hier mag je ook over flow-schrijven, een simpele techniek voor nieuw inzicht en inspiratie.
En wie wil, krijgt een mini-healing (Reiki) gewoon zittend op je stoel, om lekker in de flow te komen!
Hierna kun je werken aan werken aan bestaande projecten waar je eerder misschien nog geen headspace voor had, of je werkt aan iets nieuws naar keuze. Of misschien schrijf je nog even verder in je journal.
Dit in de fijne sfeer van Atelier Z en met gelijkgestemden, wat altijd inspiratie en verbinding brengt. Inclusief warme drankjes en wat lekkers.
Je verlaat het Atelier met rust, richting en nieuwe energie.

Na het Super Soul Retreat ging ik weg met rust, ontspanning, maar vooral ook heel veel energie. Jullie hebben een fantastische sfeer neergezet waarbij ik verbondenheid voelde met de rest van de groep, maar ook geen druk voelde om hele nieuwe connecties te maken en 10x mezelf voor te stellen (stilte-lunch was een waanzinnig idee).Tot de volgende!
Laurentine

Ik vond dit retreat echt een 10! Alle elementen zaten erin: vrolijkheid, uptempo beweging (waardoor ik echt lekker in mijn lichaam kwam), daarna super-diepe rust en mooie reflectievragen. Een heel afwisselend programma, wat ik echt geweldig vond. Wat kan er dan veel gebeuren in 5 uur! Ook fijn om even met andere deelnemers te connecten. Ik kwam met zoveel rust thuis; ik heb voor het eerst in weken tijd weer 7/8 uur geslapen. Wat een dag, dit is voor iedereen zó waardevol!
Anke

Voor wie is dit geschikt?

voor ondernemers die de rust missen om even gefocust aan een bepaald project te werken
voor wie toe is aan meer helderheid en inzicht in werk/project/missie
voor wie aan een (bestaand of nieuw) project wil werken met nieuwe inspiratie

Over de locatie
Atelier Z is een creatieve co-work community in het hart van Zeist.
Een plek om te werken, leren en groeien. Waar focus en flow samenkomen. Een plek om je te verbinden met mede-ondernemers en creatievelingen. Als facilitator werk ik hier graag aan mijn eigen projecten en begeleid ik events. Je hoeft geen abonnement te hebben bij Atelier Z om naar dit event te komen!
Lees hier meer over mij.
Meld je hier aan
