BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ernestine Numan - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Ernestine Numan X-ORIGINAL-URL:https://www.ernestinenuman.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Ernestine Numan REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241107T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241107T213000 DTSTAMP:20260524T140738 CREATED:20230215T160855Z LAST-MODIFIED:20240902T194839Z UID:1049-1731007800-1731015000@www.ernestinenuman.nl SUMMARY:Avond Retreat DESCRIPTION:Ademwerk en Meditatie om vanuit je Hart te Leven\nIn dit mini-retreat speelt hartcoherentie een grote rol. Door middel van ademwerk\, meditatie en visualisatie ervaar je dé manier om in alle situaties en op ieder moment vanuit je hart te leven. Om je innerlijke wijsheid\, rust en richting te voelen.  \n. \nWat kun je verwachten?\nIk creëer een bijzonder fijne sfeer op Buitenplaats de Hoorneboeg voor rust en reflectie en deel tegelijkertijd concrete tools om ontspanning en gevoelens van (zelf)compassie\, (zelf)waardering en geluk ook na het avond-retreat weer terug te vinden. \nJe boekt deze avond direct hier! \nWe beginnen met yoga nidra om diepe ontspanning op te zoeken. Hierna kun je met behulp van meditatie\, adem-en energiewerk\, en heartful schrijven helemaal tot jezelf te komen. Ter afsluiting biedt Ernestine iedereen een mini Energy Treat (een vorm van energy healing) terwijl je lekker ligt in de eindontspanning. \nIk hoop je op 7 november te mogen begroeten tijdens deze bijzondere avond\, in de supermooie setting van De Hoorneboeg\, een eeuwenoud landgoed dat je al tot rust brengt\, zodra je de lange oprijlaan oprijdt. Tussen kronkelpaadjes en grote oude bomen vind je onze rustgevende locatie\, vlak bij de hei. \nJe boekt hier! \nMeer praktische info vind je hier! URL:https://www.ernestinenuman.nl/event/avondretreat/ LOCATION:Buitenplaats de Hoorneboeg\, Hoorneboeg 5\, Hilversum\, 1213 RE\, Netherlands CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ernestinenuman.nl/wp-content/uploads/2023/01/luwtevanvoorzomer.jpg ORGANIZER;CN="Ernestine Numan":MAILTO:mail@ernestinenuman.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240601T100000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240602T170000 DTSTAMP:20260524T140738 CREATED:20231206T164818Z LAST-MODIFIED:20240417T070922Z UID:1919-1717236000-1717347600@www.ernestinenuman.nl SUMMARY:Lente Retreat ~ Licht op je Leven DESCRIPTION:Ruimte om te zijn\nTijdens dit retreat ervaar je rust en ruimte om te zíjn. En eigenlijk is dat al genoeg. Puur door te zijn zal je jouw eigen kracht en potentie ervaren. \nJe werpt nieuw licht op jouw leven. Je ziet helder waar je nu staat\,  wat je wilt loslaten en hoe je van nature van betekenis bent. \nDisconnect to connect\nTijdens dit 2-daagse retreat stap je even uit je dagelijks leven en mag je alle rollen loslaten die je daarin vervult. Juist in deze tijd waarin de buitenwereld altijd aan ons trekt mogen we ruimte creëren voor onszelf en de stilte opzoeken. Om je opnieuw te verbinden met jezelf en je leven. \nDe kracht van zijn en het plezier van worden\nWe geven dit retreat in het seizoen van de groei. En zoals alles een intentie draagt\, zo ook dit seizoen. De natuur is volledig tot bloei aan het komen. Net als er ook van alles in ons mensen aan het ontstaan en rijpen is. Maar niet alles is even vruchtbaar. En ons ego bemoeit zich ook met de ontwikkelingen. \nDaarom gaan we dit weekend eerst terug naar de kern. We zakken dieper in de kracht van het zijn\, waardoor je rust en betekenis ervaart.Om  vervolgens de brug te maken naar het worden. Wat is er in jou tot bloei aan het komen? Wat zijn je diepere intenties en verlangens? \nWe gebruiken hierbij de groeikracht van de lente. We vieren het licht en we beschijnen jouw pad.  Zodat je met plezier en vol bezieling verder gaat. \nErvaar fijne yoga en meditatie (voor iedereen toegankelijk)\,  mooie rituelen\, heerlijk (vegetarisch) eten\, wandelen over de hei\, lezen in de zon\, systemisch werk voor wie wil. \nAlles mag\, niets hoeft! \nOpladen\, rust en inspiratie om tot jezelf te komen en vanuit die plek je mooiste jij te zijn\, voor jezelf en je omgeving. Dat vinden wij geen overbodige luxe\, maar noodzakelijk voor een betekenisvol leven. \n  \n  \nProgramma\nOp zaterdag ben je vanaf 9.30 welkom voor koffie en thee op de prachtige locatie van Buitenplaats de Hoorneboeg. Een eeuwenoud landgoed in het bos met kronkelpaadjes\, prachtige heide om over te struinen\, heerlijke slaaplocaties en een sfeervolle kas als restaurant. \nWe verzamelen in onze thuisbasis ‘In de Luwte’. Een oud kapelletje dat nu dienst doet als onze yogastudio\, met een fijne rustige sfeer. \nDe eerste dag richten we ons op de kracht van het zijn\, door te landen en te ontspannen met yoga en meditatie. Je krijgt ruimte voor reflectie om licht te werpen op je leven. Er is vrije tijd om te dwalen door de natuur\, te lezen\, schrijven\, een mooi avondritueel te beleven en een warm vuurtje. \nOp dag 2 belichten we je innerlijke kracht en staan we stil bij de intentie die in je leeft. Hierdoor ervaar je nieuwe energie om die tot bloei te laten komen deze lente\, het seizoen van groei. \n(Voor dit weekend hoef je geen ervaring te hebben met yoga of meditatie.) \n \n \n Ik vond dit retreat echt een 10! Alle elementen zaten erin: vrolijkheid\, uptempo beweging (waardoor ik echt lekker in mijn lichaam kwam)\, daarna super-diepe rust en mooie reflectievragen. Een heel afwisselend programma\, wat ik echt geweldig vond. Wat kan er dan veel gebeuren in 5 uur! Ook fijn om even met andere deelnemers te connecten. Ik kwam met zoveel rust thuis; ik heb voor het eerst in weken tijd weer 7/8 uur geslapen. Wat een dag\, dit is voor iedereen zó waardevol! \nAnke \n \n \n \n Na het Super Soul Retreat ging ik weg met rust\, ontspanning\, maar vooral ook heel veel energie. Jullie hebben een fantastische sfeer neergezet waarbij ik verbondenheid voelde met de rest van de groep\, maar ook geen druk voelde om hele nieuwe connecties te maken en 10x mezelf voor te stellen (stilte-lunch was een waanzinnig idee).Tot de volgende! \nLaurentine \n \n \n \n Het was een prachtige zonnige dag die in het teken stond van Bezield Begeleiden. Met liefde\, wijsheid & toewijding gegeven door Ernestine. Prachtige inzichten werden met ons gedeeld. Deep-dive meditaties die ons deden afdalen naar een dieper\, lager onderbewustzijn\, waar we vanuit een diepe ontspanning langzaam opstegen naar ons hoger bewustzijn. \nIk voelde me gedragen & gezien. En ontving daar op dat moment de bemoedigende bevestiging. Er is zoveel meer dan wij waarnemen. Ja\, al dat we voelen en waarnemen is echt. Al dat jouw intuïtie je ingeeft\, bestaat. En ik vertrouw er na vandaag op dat ik daar nog meer naar mag luisteren. \nRenske \n \n \n \n De ‘Bezield Begeleiden Retreat’ heeft me enorm veel inzichten gegeven en me een gevoel van verlichting gegeven. Ernestine nam ons mee op een reis door je hart en je ziel op een lichte\, toegankelijke en eigenzinnige manier. Ook voor een spiritueel amateur zoals ik mezelf een beetje zie\, voelde ik me helemaal op mijn plek en heb ik eruit gehaald wat ik nodig had. \nFleur \n \nEen beetje stilte\nDit is geen stilte-retreat\, maar er zullen wel momenten zijn in stilte en met een verstilde sfeer. Hier hoef je ook geen ervaring mee te hebben. Je zult zien dat je na afloop niet anders meer wilt! \nExtra Energy Treat\nEen 1:1 Energy Treat geeft jouw retreat een extra boost. Door middel van adem-en energiewerk (reiki/rigpa) komt los wat los mag komen en voel je meer ruimte\, diepe ontspanning en lichtheid.  Ook geef ik je tools voor thuis\, afgestemd op jouw situatie. \nIk heb hier maar beperkt plek voor\, dus als je nu al weet dat je dit wilt\, geef me dat dan direct aan in een apart mailtje na je aanmelding! \n \n \n Ik vond dit retreat echt een 10! Alle elementen zaten erin: vrolijkheid\, uptempo beweging (waardoor ik echt lekker in mijn lichaam kwam)\, daarna super-diepe rust en mooie reflectievragen. Een heel afwisselend programma\, wat ik echt geweldig vond. Wat kan er dan veel gebeuren in 5 uur! Ook fijn om even met andere deelnemers te connecten. Ik kwam met zoveel rust thuis; ik heb voor het eerst in weken tijd weer 7/8 uur geslapen. Wat een dag\, dit is voor iedereen zó waardevol! \nAnke \n \nWat is er allemaal inbegrepen?\n\n2 dagen tijd & ruimte voor jezelf\n2 x yoga (verschillende stijlen)\n2 x meditatie (verschillende stijlen)\n1 x stiltewandeling\n1x inspiratiewandeling\nEen bijzonder ritueel met ‘kampvuur’\nHeerlijk ontbijt\, koffie\, thee & vers fruit de hele dag\, als lunch lekkere soep\, salade en broodjes\, en ’s avonds een heerlijke maaltijd met toetje\, verzorgd door ‘Bij de Tuinman’\nOpgemaakt bed & zachte handdoeken\nEen groep met gelijkgestemden.\nEen speciaal soort rust die je alleen in stilte kunt vinden\nDe bijzondere natuur van de buitenplaats aan de hei\n\nLocatie\, Prijzen en Kamers\nOp het bijzondere landgoed van buitenplaats De Hoorneboeg\, van oudsher al een plek voor reflectie en bezinning\, hebben wij een aantal geweldige slaapplekken tot onze beschikking. Allen verspreid over het landgoed\, met een eigen sfeer en bijzondere ligging. Alle kamers hebben hebben fijne hotel-kwaliteit boxsprings en beddengoed. \nEr zijn 3 1-persoonskamers en de rest is gedeeld. Mocht je er tegenop zien om je kamer te delen\, weet dan dat er voldoende ruimte is voor jezelf dit weekend\, door de verschillende zitplekken die we hebben. Ook scheelt het dat je allemaal voor hetzelfde doel komt\, wat het makkelijk maakt je eigen ding te doen. \nOnze slaapplekken bevinden zich in: \n*het Heihuis\n*Het Stille Midden\n*Op de zolder van De Villa \nOp basis van je voorkeur en de beschikbare plekken maak ik een indeling die voor iedereen werkt. Alvast genieten? Bekijk de locaties hier. \n \n \n Gedeelde slaapkamer met eigen bad en douche 1-2 jun ’24€425\,00 Incl. BTW Toevoegen aan winkelwagen \n \n \n \n \n \n Gedeelde slaapkamer met gedeelde badkamer 1-2 jun ’24€395\,00 Incl. BTW Toevoegen aan winkelwagen \n \n \n \n \n \n 1-persoonskamer met gedeelde badkamer 1-2 juni ’24€450\,00 Incl. BTW Toevoegen aan winkelwagen \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n (alle prijzen zijn inclusief BTW. Ben je ondernemer\, dan kun je je factuur als opleidingskosten opvoeren en is de BTW exclusief. Contact me voor een aangepaste factuur\, voordat je betaalt!) \nAnnulatie \nOverweeg of je een annuleringsverzekering af wilt sluiten. \nBij annulatie geldt het volgende:\nAnnuleer je binnen 0-4 wkn vantevoren\, dan kunnen we zo kort vantevoren geen refund geven\, tenzij we iemand anders vinden om jouw plek op te vullen. Annuleer je 4-8 wkn vantevoren\, dan krijg je 50% van je investering terug.\nAnnuleer je binnen 8-12 wkn vantevoren\, dan krijg je 75% van je investering terug.\nAnnuleer je binnen 12-16 wkn vantevoren\, dan krijg je 100% van je investering terug \nFacilitators \nDit weekend wordt gegeven door Ernestine Numan en Helene Bruins. \nSamen zijn wij je gastvrouwen en facilitators.Wij bieden je een veilige\, fijne sfeer om helemaal jezelf te zijn\, met alles wat er is. \nHelene legt zich in het bijzonder toe op yoga en Ernestine op meditatie. \nHun stijl is warm en toegankelijk. URL:https://www.ernestinenuman.nl/event/lente-retreat-licht-op-je-leven/ LOCATION:Buitenplaats de Hoorneboeg\, Hoorneboeg 5\, Hilversum\, 1213 RE\, Netherlands ORGANIZER;CN="Ernestine Numan":MAILTO:mail@ernestinenuman.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231110T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20231112T160000 DTSTAMP:20260524T140739 CREATED:20230214T151349Z LAST-MODIFIED:20230815T174607Z UID:985-1699639200-1699804800@www.ernestinenuman.nl SUMMARY:De Nieuwe Moeder Retreat DESCRIPTION:Dé Retreat voor Bewuste Moeders\nAls bewuste moeder wil je er met aandacht en liefde voor je kinderen zijn\, maar ook voor je andere rollen als vrouw\, dochter\, partner\, in je werk. Soms creëert dit een spagaat. Soms neem je te weinig tijd voor jezelf. Dit weekend brengt je terug naar jezelf. Want hoe dichter je bij jezelf blijft\, hoe minder spagaat je voelt in alle verschillende rollen die je als vrouw van nu vaak bekleedt. En hoe meer rust\, voldoening en flow je ervaart. \nVoor Elke Moeder die Licht wil Leven\nOns drukke leven staat tijd voor onszelf soms in de weg. En ons verantwoordelijkheidsgevoel en de liefde voor onze kinderen maakt ons soms zo betrokken bij hen\, dat we onszelf op de laatste plek zetten. \nMaar hoe beter wij voor onszelf zorgen\, hoe lichter wij leven en hoe fijner het is voor onze kinderen. Wij zijn hun voorbeeld. Wat we uitstralen\, geven we door. \nDus ga je met mij mee een weekend lang ontspannen en opladen? Even alle rollen opzij zetten en de verbinding met jezelf versterken? Om vanuit die sterke connectie terug te keren in al je rollen met meer ruimte\, (zelf)compassie\, nieuwe energie\, inspiratie en vrijheid? \nProgramma\nOp vrijdag kom je rond 17.00 aan op de prachtige locatie van Buitenplaats de Hoorneboeg. Een eeuwenoud landgoed in het bos met kronkelpaadjes\, prachtige heide om over te struinen en heerlijke slaaplocaties.\nWe verzamelen in het knusse restaurantje ‘Bij de tuinman’ of in onze thuisbasis ‘In de Luwte’. Een oud kapelletje dat nu dienst doet als onze yogastudio\, met een fijne rustige sfeer.\nNa een heerlijke maaltijd\, volgt een diep ontspannende yoga nidra sessie om daarna lekker te kunnen slapen.\nOp zaterdag en zondag kun je genieten van yoga\, meditatie\, heerlijk eten\, vrije tijd om te dwalen door de natuur\, te lezen\, te schrijven\, te kletsen met gelijkgestemde moeders\, een mooi avondritueel en een warm vuurtje.\n(Voor dit weekend hoef je geen ervaring te hebben met yoga of meditatie.) \nGeen resultaten gevonden.Een beetje stilte\nDit is geen stilte-retreat\, maar er zullen wel momenten zijn in stilte en met een verstilde sfeer. Hier hoef je ook geen ervaring mee te hebben. Je zult zien dat je na afloop niet anders meer wilt! \nExtra Energy Treat\nEen 1:1 Energy Treat geeft jouw retreat een extra boost. Door middel van adem-en energiewerk (reiki/rigpa) komt los wat los mag komen en voel je meer ruimte\, diepe ontspanning en lichtheid.  Ook geef ik je tools voor thuis\, afgestemd op jouw situatie. \nIk heb hier maar beperkt plek voor\, dus als je nu al weet dat je dit wilt\, geef me dat dan direct aan in een apart mailtje na je aanmelding! \nGeen resultaten gevonden.Wat is er allemaal inbegrepen?\n\nEen lang weekend voor jezelf\n3 x ontspannende yoga (verschillende stijlen)\n3 x inspirerende meditatie (verschillende stijlen)\n1 x stiltewandeling\n1x inspiratiewandeling\nEen bijzonder ritueel met ‘kampvuur’\nHeerlijke ontbijtjes\, koffie\, thee & vers fruit de hele dag\, als lunch lekkere soep\, salade en broodjes\, en ’s avonds een heerlijke maaltijd met toetje\, verzorgd door ‘Bij de Tuinman’\nOpgemaakt bed & zachte handdoeken\nRuimte om helemaal jezelf te zijn en je eigen gang te gaan\nVerbonden in een veilige groep\nEen speciaal soort rust die je alleen in stilte kunt vinden\nTips & tools voor thuis\n\nLocatie\, Prijzen en Kamers\nOp het bijzondere landgoed van buitenplaats De Hoorneboeg\, van oudsher al een plek voor reflectie en bezinning\, hebben wij een aantal geweldige slaapplekken tot onze beschikking. Allen verspreid over het landgoed\, met een eigen sfeer en bijzondere ligging. Alle kamers hebben hebben fijne hotel-kwaliteit boxsprings en beddengoed. \nEr zijn 3 1-persoonskamers en de rest is gedeeld. Mocht je er tegenop zien om je kamer te delen\, weet dan dat er voldoende ruimte is voor jezelf dit weekend\, door de verschillende zitplekken die we hebben. Ook scheelt het dat je allemaal voor hetzelfde doel komt\, wat het makkelijk maakt je eigen ding te doen. \nOnze slaapplekken bevinden zich in: \n*het Heihuis\n*Het Stille Midden\n*Op de zolder van De Villa \nOp basis van je voorkeur en de beschikbare plekken maak ik een indeling die voor iedereen werkt. Alvast genieten? Bekijk de locaties hier. \n \n \n 1-persoonskamer met gedeelde badkamer (uitverkocht)€625\,00 Toevoegen aan winkelwagen \n \n \n \n \n \n Gedeelde slaapkamer met gedeelde badkamer (uitverkocht)€550\,00 Toevoegen aan winkelwagen \n \n \n \n \n \n Gedeelde slaapkamer met eigen bad en douche (uitverkocht)€575\,00 Toevoegen aan winkelwagen \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n (alle prijzen zijn inclusief BTW. Ben je ondernemer\, dan kun je je factuur als opleidingskosten opvoeren en is de BTW exclusief. Contact me voor een aangepaste factuur\, voordat je betaalt!) \nAnnulatie \nOverweeg of je een annuleringsverzekering af wilt sluiten. \nBij annulatie geldt het volgende:\nAnnuleer je binnen 0-4 wkn vantevoren\, dan kunnen we zo kort vantevoren geen refund geven\, tenzij we iemand anders vinden om jouw plek op te vullen. Annuleer je 4-8 wkn vantevoren\, dan krijg je 50% van je investering terug.\nAnnuleer je binnen 8-12 wkn vantevoren\, dan krijg je 75% van je investering terug.\nAnnuleer je binnen 12-16 wkn vantevoren\, dan krijg je 100% van je investering terug \nFacilitators \nDe toegankelijke en ontspannende yoga wordt dit weekend gegeven door Helene Bruins. \nIk ben je gastvrouw\, meditatiebegeleider\, en space holder: ik bied je een veilige en fijne ruimte om helemaal jezelf te zijn\, met alles wat er is.  Meer over mij als facilitator? Zie Ernestine. URL:https://www.ernestinenuman.nl/event/nieuwe-moeder-retreat/ LOCATION:Buitenplaats de Hoorneboeg\, Hoorneboeg 5\, Hilversum\, 1213 RE\, Netherlands CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ernestinenuman.nl/wp-content/uploads/2023/02/Op-zoek-naar-je-innerlijke-rust-in-een-mum-retreat-9.jpg ORGANIZER;CN="Ernestine Numan":MAILTO:mail@ernestinenuman.nl END:VEVENT END:VCALENDAR