Free Meditation – De Nieuwe Yogaschool te Amsterdam

Iedere dag (hopelijk na Corona weer) van 8.00- 8.45 kun je in De Nieuwe Yogaschool te Amsterdam terecht voor meditatie, met veel plezier af en toe door mij begeleid. In de mooiste yogaschool van Nederland is iedereen, elke werkdag, ook zonder abonnement, welkom.

Free Meditations, Live Events, Inspiration and Articles

Volg mijn nieuwsbrief, Instagram, Facebook, Soundcloud, Youtube, en deze pagina voor o.a. mijn columns voor Happinez.

Oriëntatie Call voor een Lichter Leven

Wil je eens laagdrempelig sparren met mij over je situatie en wat er zou kunnen bijdragen aan jouw rust, energie en geluk?
Elke donderdag tussen 10 en 11 houd ik plek in mijn agenda voor je. Stuur me een mailtje en ik bel je met liefde!

“Door te mediteren ga je steeds meer vanuit je hart leven. Wordt je brein een prachtig instrument in plaats van je leider. Je ziet steeds helderder hoe gedachten en emoties opkomen en weer weggaan, wat een enorme rust geeft. Je hoeft niks te doen. Alleen maar te kijken.

Hoe helderder je bewustzijn is, hoe sneller je negatieve gedachten of emoties in de gaten hebt en accepteert, waardoor ze als vanzelf verdwijnen. Zo creëer je ruimte om je te focussen op wat mooi, goed en liefdevol is. Waardoor dat groeit. Want wat je aandacht geeft, groeit.