Retreat at Home

Special Events & Programs

Nieuw in Jan ’21!! Peace & Purpose: 4 Mini-Retreats via Instagram Live!
Check het hier uit!

Op mijn Soundcloud-kanaal plaats ik nieuwe meditaties. En op mijn Youtube-kanaal filmpjes van live meditaties. Sommige speciaal voor drukke moeders. Fijn en soms verrassend, zoals een douchemeditatie, of een heerlijke ‘fijn dat je er bent’-meditatie!

Via Instagram ‘ernestinenuman’ en mijn FB pagina ga ik af en toe live voor een laagdrempelig moment rust, reflectie en inspiratie.

Volg je me daar?

Direct ervaren?

Beluister deze gratis Happy Heart Meditatie: een shortcut naar geluk & een boost voor je fysieke, emotionele & mentale welzijn in 10 minuten. Of ‘Return to Center’ in 4 minuten. Gemaakt ten tijde van Corona, voor in noodgevallen, maar is altijd goed. Hij brengt je krachtig snel terug naar je eigen basis.

 

 

Meditatie op Verzoek

Zowel voor particulieren, als voor organisaties, neem ik speciale meditaties op, afgestemd op de behoefte.

Een paar voorbeelden:

~een korte meditatie voor werknemers om de transitie tussen (thuis)werken en prive te vergemakkelijken

~tijdens de zwanger-of het ouderschap voor een rustmoment & verbinding met je kind(je)

~om je bij te staan tijdens een moeilijke situatie

~om helderheid te creëren bij een belangrijke keuze.

Er is veel mogelijk, stuur me gerust een bericht.

“Alleen met het Hart kunnen we goed zien. Het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar.”

Antoine de Saint-Exupéry