Online

4-Weekse POM-Course

(Leer) Mediteren Waar & Wanneer jij Wil

Overweeg je te mediteren, maar weet je nog niet goed hoe, wat, waar? Dan is deze Course heel geschikt om laagdrempelig kennis te maken met Mindfulness Meditatie!

4 weken lang hoeft je niet te kiezen welke app, podcast of youtubekanaal met meditaties je gaat volgen. Je bouwt in 4 weken je eigen meditatie-beoefening op aan de hand van mijn geleide meditaties. Al vanaf 5 minuutjes per dag, met mijn appservice ter aanmoediging en stok achter de deur en een coachinggesprek op moment naar keuze. Daarna kun je zelf verder!

Dat lijkt me super!

Free Mini Meditation

Shortcut naar Geluk

Nieuwsgierig naar een wetenschappelijk onderbouwde Boost voor je fysieke, mentale & emotionele welzijn in 5 minuten?

Ja, ik wil dit ervaren!

“Alleen met het Hart kunnen we goed zien. Het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar.”

Antoine de Saint-ExupĂ©ry