Events
Ik organiseer verschillende events, zoals Sound & Silence; Soulful Sunday; Energy Treats, of het nieuwste online Peace & Purpose Programma.
Ik begeleid meditatie o.a. bij De Nieuwe Yogaschool en De Yogaschool Utrecht. Ook begeleid ik meditatietrainingen voor bedrijven.
Retreats
Ik organiseer retraites, zodat je veel dieper ontspant en oplaadt dan tijdens een wekelijkse yoga of meditatie.
Wat mij betreft is dit geen overbodige luxe, maar noodzakelijk om af en toe je batterij op te laden. Op een duurzame manier, door middel van yoga, meditatie en natuur. Om er daarna weer voor je omgeving te zijn.
Kom je even zitten?
Je verwerkt momenteel in zo’n 2 weken tijd net zoveel prikkels als 150 jaar geleden in je hele leven. Af en toe even stilzitten-of liggen, geeft je de ruimte die te verwerken. Eerst is het misschien wat ongemakkelijk, maar daarna…wordt het zo relaxed. Als je die stilte binnen in jezelf voelt, die er eigenlijk altijd is, verandert je hele leven.