Typografie

Ik ben Ernestine Numan en begeleid mensen die willen (leren of blijven) mediteren. Zodat je vaker ontspanning, voldoening en geluk kunt ervaren. In onze toenemend drukke en veeleisende wereld worden tijd & stilte schaars, waardoor de behoefte aan innerlijke rust groeit.

Subkop

Maar je hebt natuurlijk niet veel tijd en in zin om ‘uuuren’ rechtop te moeten zitten om in oncomfortabele houding ‘nergens aan te mogen denken’.

De Happy Heart Meditatie  zorgt voor een stukje rust op een lichtvoetige en vrolijke manier. Het is geen moeilijke boodschap.

Ik heb gemerkt dat deze ideeën over meditatie leven en dat ze je ervan weerhouden of zelfs doen afhaken. Daarom begeleid ik meditatie op een laagdrempelige, luchtige en liefdevolle manier:

  • Opsommingslijst
  • Opsommingslijst
  • Opsommingslijst

Binnen & Buiten!

Zo creëer je balans in je leven en werken we samen aan een wereld die steeds mooier wordt. Peace by Peace. Kom je mediteren?