Ernestine wordt geroemd om haar intuïtie en haar prettige manier van begeleiden en uitleggen. Ze is zeer bedreven is het creëren van een fijne plek of ‘holding space’ zoals je dat zo mooi in het Engels zegt. Iedereen wordt gezien. Je stapt binnen in een heerlijk rustige plek, waarbij je alle ruimte krijgt om te ontspannen, op te laden en je te verbinden aan je hart. Dit geeft een open blik en diepe rust.
Groepsaanbod
For Inner Peace and Purpose
Rust, ruimte en reflectie. Nieuwe energie en meer bezieling. Ik faciliteer retreats, meditatie & Reiki cursussen. Om daarna weer van betekenis te zijn voor je omgeving.
Reiki Cursus
Leer energie aan te vullen en door te geven. Verstevig de connectie met je ziel.
Retreats
For Inner Freedom and Flow
Ik organiseer retreats, zodat je veel dieper ontspant en oplaadt dan tijdens een wekelijkse yoga of meditatie. En iets (terug) kunt vinden, wat in het drukke dagelijks leven soms lastiger is: je zelf, je ziel, het licht, de stilte die altijd in je is.
Ervaar de Kracht van je Terugtrekken
Een uurtje yoga of meditatie door de week biedt je niet hetzelfde als een retreat. Door nu wat langer de tijd te nemen voor jezelf, kun je echt tot diepgaandere rust komen en de verbinding met jezelf behouden of terugvinden. Voor een betekenisvol, authentiek leven, in lijn met je zielsmissies.
Soms is er volledige stilte, soms een verstilde sfeer. Je hoeft ook niet te socializen, maar er is altijd ruimte voor een goed gesprek.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of stilte.
We maken een mooi programma, maar je bent uiteraard helemaal vrij om te doen waar je zin in hebt tijdens deze retreats.
Ernestine bracht me in één weekend op een liefdevolle manier terug naar mijn basis, iets waar ik haar erg dankbaar voor ben.
Terug naar jezelf in meditatie
Meditatie is mijn specialiteit.
Je kunt meditatie zien als een techniek die je kan beoefenen om lichter te leven. Maar je kunt het ook zien als een bewuste staat van zíjn. Van kalme, open, liefdevolle aanwezigheid. Die je eigenlijk op een dieper level altijd al bént. Soms ervaren we dat alleen even niet zo. En dan helpt meditatie als techniek ons om daar weer in te komen.
Onder meditatie versta ik vele vormen: simpelweg even stilzitten, mindfulness, visualisatie, hartmeditatie, energie-en ademwerk, bewust wandelen. Ik kies wat op dat moment past bij de groep of speciaal bij jou.
Blijf hier op de hoogte van mijn retreats en events, benader me voor jouw platform, evenement of bedrijf, of contact me voor een 1:1 Soul Space Sessie.
Ernestine’s Happy Heart Meditatie zorgt bij mij elke keer weer voor rust op een vrolijke manier. Je wordt op een simpele manier gestimuleerd om aan iets liefdevols te denken. Door dit te doen voel je daadwerkelijk geluk door je lijf gaan. Echt heerlijk om dit gevoel zo eenvoudig te kunnen ervaren!
Reiki Cursus
Master Your Energy, Master Your Life.
Alles is energie. Voor persoonlijk leiderschap is het noodzakelijk om goed te kunnen voelen hoe het met je energie is en hoe je deze weer kunt aanboren. En voor wie wil: hoe je deze kunt doorgeven.
Leer Reiki Ontvangen en Geven
Reiki (de Japanse benaming voor universele levensenergie) is een simpele manier om deze levensenergie te sturen voor ontspanning, ondersteuning en genezing.
Iedereen kan het geven en ontvangen. Iemand die een Reiki opleiding heeft gevolgd is in staat deze energie bewust te ontvangen en door te geven. Door Reiki te geven, stimuleer je de zelfgenezende werking van het lichaam.
In een cursusdag train je je intuïtie, krijg je praktische tools om te oefenen met het ontvangen en geven van deze universele levensenergie en leer je hoe je een officiële behandeling kunt geven.
Na afloop ontvang je een certificaat.
Op de hoogte blijven van de cursusdata? Ja graag!
Reiki 1, 2, 3 of Master liever 1:1 doen met mij? Neem contact op!
Lees ook wat Ilou vond van haar Reiki sessie tijdens een van mijn retreats:
De Energy Treat was een hele waardevolle aanvulling en misschien wel het hoogtepunt van het weekend voor mij. Ik ervaarde rust, een sterke aanwezigheid in het moment zelf en een gevoel van eenheid. Heel fijn!
Wat ze zeggen
“Ik heb het retreat weekend met Ernestine als heerlijk ervaren, rust in mijn lichaam en ruimte in het hoofd. Concreet: tijdens de autorit naar de locatie van het weekend heb ik het rijden als stressvol ervaren (hier heb ik vaker last van in de auto), de terugreis heb ik nog nooit zo ontspannen in de auto gezeten. Dit was voor mij een eye opener omdat ik deze stress nog nooit had gerelateerd aan te weinig rust. Mooi inzicht dus.”
“De MumTreat was echt een cadeautje!! Een mooi programma met yoga, meditatie, heerlijk eten en vrije tijd. Het weekend heeft me nieuwe, nuttige, fijne en positieve inzichten opgeleverd, mooie besefmomenten gegeven en bruikbare oefeningen opgeleverd om thuis mee verder te kunnen. Bedankt!”
MumTreat: een oase aan rust! Na geboorte van mijn derde kindje trakteerde ik mezelf op de MumTreat van Ernestine. In een prachtig landhuis, bij een knisperend haardvuurtje, deed ik mijn allereerste ervaringen op met geleide meditaties. En alhoewel het in het begin best een beetje ongemakkelijk voelde, kon ik later juist genieten van de rust in het bijzijn van anderen. Af en toe stil staan, gaf nieuwe inzichten en deed me beseffen hoe gezegend ik ben. Liefdevol, vrolijk en in balans kwam ik na een fijn weekend weer thuis. Een ervaring rijker! #aanrader
Helene en Ernestine zijn zulke leuke en lieve hosts. Ze organiseren het met veel liefde en aandacht voor details: sfeer, muziek, gedichten, eten, locatie en het programma waarbij je veel vrijheid krijgt om je eigen goddelijke gang te gaan. Alleen zit het programma zo goed in elkaar dat je eigenlijk gewoon alles mee wilt doen. Helene geeft met veel passie yogales en Ernestine richt zich oa op meditatie, mindfulness, stiltewandelingen en healing. Het volle maanritueel was heel bijzonder om mee te maken. En hun voorstel om je mobiel uit te laten drie dagen lang was echt zooo fijn. Helemaal zen en vol nieuwe energie ben je na dit retreat, gun jezelf dit!
Het weekend was echt een cadeau aan mezelf en ging veel te snel voorbij! De natuur en het afwisselende programma doen al zo veel. Waarom deed ik dit niet eerder?
Individueel aanbod
Soul Space om bezield te leven en leiden in al je rollen
In een 1:1 Soul Space Sessie verstevigen we de connectie tussen jouw mind, hart, ziel en lichaam. Zodat je je weg lichter vervolgt en je zielsmissies vervult.
Dit is momenteel mijn enige 1:1 optie voor degenen die er naar verlangen bezield te leven. Die de roep voelen om licht en liefde te voelen en verspreiden. In welke vorm en rol dan ook.
Leef met hart, hoofd, lichaam én ziel voor flow, plezier en voldoening.
Proces:
- Je plant je persoonlijke intakecall hier of mailt me zoveel je wilt over jouw situatie, uitdagingen, verlangens en intentie. Dit zet je proces direct in gang.
- Je ontvangt een Energy Treat op een moment naar keuze. Voor rust en ruimte, transformatie, verwerken van emoties, nieuwe energie en connectie met je ziel.
- Je ontvangt een Love Letter per mail. Ik stuur je een helder verslag van wat jouw systeem mij liet doen/voelen/zien. Ik geef je een boodschap van je ziel en/of spirituele begeleiders. Inclusief praktische tools om op een simpele manier licht te blijven leven.
- We hebben een laatste call/mailcontact, waarin je je ervaring en vragen kunt delen.
Door dit proces bezie je je uitdagingen vanuit een hoger perspectief. En zie je welke kansen er nu voor jou liggen om nog meer van jouw unieke energie, wijsheid, licht en liefde in de wereld te brengen. Je doorbreekt obstakels en voelt richting en inspiratie.
Nu voor mijn ‘ik word 40 en trakteer-prijs‘ van 149,00 ipv 195,00.
Gratis
Meer Rust en Zelfcompassie?
Return to Center met deze Mini-Meditatie.
Meer Geluk en Liefde?
Doe deze Happy Heart Meditatie!
Hoe ik werk
Mijn begeleiding is erop gericht jou de innerlijke wijsheid, liefde en kracht die al in je zitten, te laten ervaren. Ik creëer daar ruimte voor. Space holding is dan ook het beste woord voor mijn werk.
Mijn specialiteit is meditatiebegeleiding & energy work. Zodat er meer ruimte komt in je hoofd en je lichaam, je energie lekker stroomt en je kunt luisteren naar je hart, want dat wijst je altijd de weg.
Ik combineer Westerse psychologie met Oosterse invalshoeken, gebruik mijn intuitie én kennis van vele tools voor een holistische begeleiding. En dat leidt altijd tot een verhoging van de trilling van je energie, waardoor je je lichter en vrijer voelt.
