Ernestine Numan

Als je op zoek bent naar meer rust in je leven met daarnaast verdieping en zingeving, dan ben je bij Ernestine aan het goede adres. Binnen no time voel je je veilig en helemaal goed zoals je bent. Ze geeft spirituele duiding aan de obstakels en uitdagingen die je in je leven tegenkomt en dat werkt enorm verhelderend. Haar programma’s brengen je diepe meditatieve rust en contemplatie.

Het leuke en bijzondere aan Ernestine is dat haar werk een enorme spirituele diepte heeft en tegelijkertijd een gezonde dosis realisme en humor.

Maartje

Gezien in:

Licht leven als het licht dat we zijn

Al vanaf jonge leeftijd ben ik geboeid door de grote vragen: wie en wát zijn we werkelijk, en wat hebben we hier te doen?

Ik voelde altijd dat ik hier ben om mensen te helpen ‘lichter te leven’. Maar in wat voor vorm? Die vraag heeft me door de jaren heen zowel wanhopig als heel gelukkig gemaakt.

Het leidde tot Recruitment, loopbaancoaching, en vervolgens meditatiebegeleiding, in yogascholen, bedrijven en tijdens retreats. Want in stilte kun je de antwoorden op je vragen het beste horen.

Inmiddels ben ik ook weer gaan schrijven. Iets wat ik als kind ook al deed.
De komst van mijn twee meisjes is daar een extra stimulans in geweest. (Het leidde zelfs tot mijn boek De Nieuwe Moeder, een retreat in boekvorm. Zodat je licht kunt leven in alle rollen die je als vrouw nu vaak combineert.)

Het klinkt poetisch, maar voor mij is het realistisch: we zijn hier om samen de hemel op aarde te creëren. Als spirituele wezens in de tijdelijke vorm van een mens. Als we ons hart, hoofd, lichaam én ziel gebruiken.

(Zie ook mijn card deck The Art of Flow dat je hier dagelijks praktisch bij helpt.)

Voor een nieuwe, liefdevollere, vredige wereld

We bewegen naar een nieuwe wereld waarin het hart aan het roer staat en niet ons hoofd. Een wereld vanuit liefde, wijsheid en compassie. We hebben allemaal onze unieke rol daarin en een eigen reis van bewustwording. Ik creëer graag de ruimte voor die van jou en begeleid je bij de obstakels die je daarin tegen kunt komen.

Als we door zelfontwikkeling steeds helderder zien wat we niet willen en niet zíjn (aan gedachten, gevoelens, patronen en conditioneringen etc) en steeds duidelijker voelen wat we wél willen en wél zijn  (bewustzijn/liefde/licht/het goddelijke), dan heeft dat effect op al onze rollen als mens.

Dat is een geweldig verlichtend proces, maar niet altijd gemakkelijk, dat ervaar ik zelf ook.

Soms ervaren mensen een persoonlijke crisis tijdens dit proces, vaak verloopt het ook geleidelijk. Maar als we meebewegen, dan bloeien we helemaal op en verwezenlijken we ons hoogste potentieel.

Tegelijkertijd geloof ik dat we allemaal, altijd, in essentie, al compleet, volmaakt en heel zijn. Licht en liefde. Maar we ervaren het niet altijd zo en we leven er niet altijd naar.

We zijn hier om ons dat weer helemaal te herinneren en uit te stralen. Zodat het ook tot uiting komt in de wereld in de manier waarop we samenleven en bouwen aan een nieuwe vredigere wereld.

Ik geloof dat dat onze purpose is.

Voor nu en de generaties na ons.

Ik hoop je te ontmoeten om samen een stuk van deze reis te beleven!

Licht leven als het licht dat we zijn

Wat ze zeggen

Ik werk (of heb gewerkt) met geweldige mensen en platforms, o.a.:

*De Nieuwe Yogaschool te Amsterdam (meditatie)
*Happinez Magazine (columns & meditaties)
*De Yogaschool Utrecht (meditatie & Reiki Courses)
*How About Mom (meditatiecourse Flow voor Moeders)
*Helene Bruins (retreats)
*Annabel Laura (carddeck The Art of Flow)
*Mireille Wortel (stilte-retreats)
*Empowr (meditatiecoaching & retreats)
*Thrive (meditatiecoaching & retreats)
*Madeline Dijckmeester (Moeder & Kind Retreat)

Publicaties & Pers

Hier vind je een overzicht van mijn publicaties en media die mij (of iets van mijn werk) genoemd hebben.

* De Nieuwe Moeder, een boek-retreat voor alle moeders die licht willen leven.

* Het card deck The Art of Flow, een praktisch én poetisch kaartendeck voor dagelijkse flow, inzicht en inspiratie.

*Mijn artikelen voor Happinez & Happikids, incl fijne meditaties.

*Mijn artikel voor Inspirerend Leven over de overeenkomst tussen spirituele transformatie en de transformatie tot moeder.

*Mijn artikel voor Spirit Junkies over lichter leven en moderne spiritualiteit.

*Blog Citymom schreef over de MumTreat.

*Genoemd in de Telegraaf in het kader van de MumTreat.

*Mijn artikel voor Motherheart over ‘holding space’ en de superpower waar een moeder over beschikt.

*Interview How About Mom over (te)streng zijn voor jezelf versus zelfliefde en wat ons kan helpen.

Opleiding

Ik heb >15 jaar ervaring met meditatie, stilte, energiewerk en coaching.

Een greep uit mijn achtergrond:

  • Bridgeman Trainersopleiding: Mindfulness, Brains & Emotional Intelligence
  • De Academie voor Counselling & Coaching
  • Het HeartMath instituut: hartcoherentie
  • Reiki Practitioner I, II, III en Master
  • Rigpa Energetic Healing I en II
  • Energy Clearing bij Juno Burger
  • Yoga Nidra TeacherCourse
  • Yoga & Psyche Course bij psychotherapeut Mariana Caplan
  • Functies binnen de HR en het onderwijs
  • Het Centrum voor Leven & Intuïtie
  • MA Literatuurwetenschap
  • van jongs af aan uren meditatie in uiteenlopende vormen en stijlen. (o.a hart-meditatie, mindfulness, yoga, visualisatie, vipassana, zen)