Deze Site is Zwaar onder Constructie!

gespreksonderwerpen

 

Richting Vanuit Rust

In een wereld met zoveel mogelijkheden, mensen, kansen &
input, hoe mooi ook, is het soms zoeken naar je
richting of simpelweg wat rust.

Het is Mijn Ambitie je de ruimte te bieden voor een time out in je drukke bestaan: join mijn rustgevende events for wat ‘Zen in the City‘ of ga mee naar buiten ‘to ReBoot@thePark‘. Voor wie lekker thuis wil blijven, is er mijn POM*-Course Online, zodat je  Mindful Me-Time in je eigen huis kunt creëren!

In de hectiek van de dag lukt het ons niet altijd om een
moment rust te vinden en lijkt mediteren soms een grote stap, daarom bied ik je verschillende mogelijkheden, zodat je ‘ontspannen’ als punt in je agenda kunt zetten!

Men zegt weleens dat we momenteel in 2 weken tijd net zoveel prikkels verwerken als 150 jaar geleden in een heel leven. De input van (social-)media, je agenda, collega’s, gezin,
de verschillende rollen die je wilt vervullen en de ballen die je hoog wilt houden: het draagt allemaal bij aan je beleving van de dag.
En terwijl we weten dat we aan onze fysieke fitheid moeten werken om optimaal gezond te blijven, zijn we nog niet zo
doordrongen van het belang om voor onze mind te zorgen.
Af en toe een Time-Out is absoluut geen luxe meer, maar wordt noodzakelijk!
Door Meditatie als ‘tool’ in te zetten, kun je elk moment
opnieuw kiezen voor rust. Wat er ook gebeurt.
It’s Just One Breath Away!

Een optimale samenwerking van onze body, mind & spirit leidt
tot optimalisatie van ons levensgeluk.

Ik ben hier om bij te dragen aan jouw leven op je weg naar
meer ontspanning en ontwikkeling, zodat je de meest
relaxte, happy versie van jezelf kunt zijn.

Hoe stiller je wordt, hoe beter je jezelf kunt horen en hoe makkelijker het wordt je leven zo in te richten, zoals het past bij jou.

~May You Have Peace of Mind and a Happy Heart~

 

*POM=Peace of Mind

Ook op de hoogte blijven?

Breathe In, Sign up & Relax!